不存在肩周炎最好治療方法的說法。肩周炎治療一般通過理療、功能鍛煉就能夠恢復。
肩周炎屬于肩關節周圍無菌性炎癥，屬于自限性疾病，既不經過治療也能夠恢復，但時間較長，經過治療可明顯縮短病程。
肩周炎可以通過熱敷、按摩等理療促進局部血液循環，促進炎性物質吸收。也可以口服抗炎鎮痛藥物如尼美舒利等減輕功能鍛煉時引起的疼痛。功能鍛煉是肩周炎最主要治療方式，比如主被動做肩關節外展、前屈、后伸等動作，也可以做爬墻動作、搓背動作。
如果肩關節粘連嚴重，功能鍛煉效果不理想的，也可以在全麻下做肩關節松解治療。
如果出現肩周炎癥狀，建議患者去醫院就醫檢查，完善檢查，接受正規治療。