經絡減肥通常有一定的減肥效果，但是主要還要因人而異，具體情況具體對待。
中醫經絡減肥，可以疏通經絡，行氣活血（促進氣體運行使血液流通），促進血液循環、促進新陳代謝，促進體內多余的堆積的脂肪消耗。分為基本治療和其他治療。
1.基本治療：針灸。針灸選取中脘，曲池，陰陵泉，太沖等穴位。中脘為胃之募穴，天樞為大腸之募穴，兩穴相配，可通利腸腑，降濁消脂。曲池為手陽明大腸經的合穴，通調腑氣。
陰陵泉為足太陰脾經之合穴，健脾祛濕（通過補脾來使濕氣排出），豐隆乃足陽明胃經之絡穴，為治痰要穴，可健脾利濕，化痰消脂。太沖疏肝而調理氣機。
2.其他治療：
耳針法：口、胃、脾、肺、三焦、內分泌、皮質下。囑患者餐前或有饑餓感時，自行按壓2～3分鐘。
皮膚針法：基本治療中，主穴、配穴、肥胖局部阿是穴（酸麻脹痛感覺明顯的穴位），用皮膚針叩刺。實證者重力叩刺，以皮膚滲血為度，虛證者以中等力度刺激，以皮膚潮紅為度。
針灸對于單純性的肥胖療效較好，針灸減肥的同時，應加強體育鍛煉，注意合理飲食，適當的控制飲食。身體肥胖的原因較多，建議經醫師辨證論治后進行操作。