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容易上火吃什么

上火又叫熱氣,和很多因素有關(guān)。中醫(yī)認(rèn)為人體陰陽(yáng)失衡,體質(zhì)內(nèi)火旺盛,就會(huì)上火;除此,還有經(jīng)常吃肉、應(yīng)酬喝酒、暴飲暴食,或熬夜、工作壓力大,脾氣暴躁也很容易引起上火。有上火癥狀如咽喉腫痛、口腔潰瘍、舌紅苔黃、身熱煩躁、大便干小便黃等,不及時(shí)治療,很易引起系列炎癥,導(dǎo)致不得不應(yīng)用抗生素。所以當(dāng)上火出現(xiàn)時(shí),及早用些胖大海、菊花、金銀花等,及時(shí)治療,緩解上火癥狀,避免病情惡化。金銀花是不錯(cuò)的去火藥。尤其是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)提取的金銀花口服液,綠原酸含量高,同時(shí)口服液劑型本身就起效快,所以比較符合現(xiàn)代人的快節(jié)奏生活,能快速降火。

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