1、物理：咬肌大有可能是因為咬肌痙攣導致的，針對這種情況，可在醫生指導下對咬肌進行按摩、熱敷、紅外線熱療等方式改善局部微循環，從而緩解肌肉緊張的情況。
2、藥物：若一邊臉咬肌體積較大的情況較為明顯，通過物理治療方式效果不佳，可在醫生指導下注射瘦臉針，調整臉型。通常情況下，兩邊臉的咬肌不一樣大，可通過按摩或在醫生指導下注射瘦臉針等方式進行處理。具體內容如下：
1、按摩：咬肌不對稱，可能是因為咀嚼習慣不佳造成的單側肌肉體積大導致的。可通過按摩咬肌，緩解咬肌緊張，一定程度可改善雙側咬肌不對稱的情況。
2、注射瘦臉針：可在醫生指導下，通過注射肉毒素，咬肌麻痹后出現退行性萎縮，可調整雙側咬肌體積。