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正常嬰幼兒睡眠時(shí)間表

方法(1)

方法(2)

寶寶才六個(gè)月,建議白天養(yǎng)成睡覺的習(xí)慣。6個(gè)月的嬰兒每天睡眠時(shí)間應(yīng)保證在15~16個(gè)小時(shí),但是睡眠的時(shí)間和寶寶個(gè)體差異特別大,有的可以差好幾個(gè)小時(shí)。白天一般睡2-3次,上午睡1次,下午睡1-2次。由于寶寶的個(gè)體差異,同上個(gè)月相比,一般上午睡1-2小時(shí),下午睡2-3小時(shí)。寶寶在這個(gè)月總體上的規(guī)律是,白天的睡眠時(shí)間及次數(shù)會(huì)逐漸減少。
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