便秘不存在吃什么食物最快通便最有效，但可適當(dāng)吃些富含纖維素的食物進(jìn)行改善，比如雪梨、芹菜等。
便秘患者在日常生活中應(yīng)適當(dāng)進(jìn)食富含纖維素的食物，如雪梨、芹菜以及香蕉等，可在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動，改善便秘癥狀。還應(yīng)注意盡量保持清淡飲食，避免吃辛辣刺激食物，防止加重便秘癥狀。
便秘病情嚴(yán)重時(shí)，單純通過吃食物并不能夠快速通便，患者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用聚乙二醇4000以及乳果糖等藥物治療，可起到較好的排便效果。
便秘患者應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的方法治療該疾病。