方法（1）
是因為子宮還沒有恢復好，所以才會不出血的，月經是由于脫落的子宮內膜形成的，而子宮內膜的生長發育是受內分泌的影響，需要慢慢的靜心調養。意見建議：要注重不要做太重的體力勞動，可以使用消炎藥去消炎，不可以同房，適當休息。如果出現了其他的異常情況，那就需要及時的咨詢醫生或者去醫院就診，然后針對性的治療。
方法（2）
刮宮手術是一個小手術，術后一般休息的時間建議2個星期，但是也要根據不同的人，不同的情況，根據自身的情況來決定。像有的人身體比較弱，在刮宮手術之后，盡量多休息一段時間。如果身體比較好的人，也可能休息1周就可以去上班了。如果上班又不是很累，正常的工作還是可以承受的。所以，一般刮宮手術之后，我們是建議休息2個星期，具體還是看個人情況來決定。在手術之后，我們有一些注意事項需要跟大家強調一下，在刮宮手術之后，1個月之內是不許進行盆浴和同房。因為手術之后宮口是開放的，陰道可能會有一些出血，這時候陰道的自凈作用和宮口對女性的防御機能都是下降的。所以，在刮宮之后如果進行盆浴或者是進行性生活，很容易造成感染，容易引起盆腔炎、陰道炎，甚至嚴重的話，也可能會引起膿毒血癥、敗血癥。所以，在刮宮之后是嚴禁進行盆浴和性生活。一般在來過一次月經之后，狀態都恢復正常了之后，才可以進行盆浴和性生活。再一個，刮宮之后要適當的休息，不要進行劇烈活動，但也不是絕對的臥床休息。因為在刮宮之后，子宮里邊可能還會有一些淤血、濁液要排出，如果總是在臥床休息，可能就不利于淤血、濁液的排出，影響到手術后子宮恢復的效果。所以，在術后可以適當的活動，散步，站一站都是可以的，不需要絕對的臥床休息，但是也不要太過于勞累，不能進行一些劇烈的體育活動。如果劇烈的體育活動，本身可能會造成體質下降，免疫力下降，容易感染。另外，刮宮之后，如果劇烈體育活動，也可能會造成出血量增多，出血時間長，不能按時干凈。最后，飲食上要注意。不要吃一些寒涼的食物，不要吃一些辛辣刺激性的食物，飲食上以清淡，富有營養的食物為主。
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