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長期喝酸棗仁有啥好處

方法(1)

方法(2)

方法(3)

生活中大多數(shù)食物都有利有弊,作為一種中藥,酸棗仁的副作用是比較小的,長期服用的話不會有什么危害,但是如果長期過量服用,可能會出現(xiàn)口唇麻木、咽喉堵塞感、舌僵、流涎、四肢麻木、心律紊亂等癥狀,所以在面對好處極多的酸棗仁的時候一定不要掉以輕心。
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