網貸可以申請停息掛賬，不過前提是在逾期后，且暫時無力償還的情況下，可與平臺進行協商還款，申請停息掛賬，具體停息掛賬步驟如下：
1、制定清晰的還款計劃表
網貸逾期后，不要先著急聯系平臺協商，在沒有預估好自己的還款能力時，即使協商還款成功，且平臺給出了還款方案，但是并不一定適合自己，解決不了實際問題。因此，在致電平臺前，梳理下負債情況，根據自身的情況制定一個清晰合理的還款計劃表，且要將最壞的情況考慮在內，這樣才能更多操作空間，在與平臺協商時，也更容易讓平臺信服。
2、主動聯系平臺客服
在對自己的債務有了清晰的了解后，此時可主動聯系平臺客服人員，說明無力還款的原因，以及自己對于還款的一些計劃，申請停息掛賬。不過，因為停息掛賬本身就并不是平臺的常規業務，因此往往會遭到客服的拒絕，對此態度一定誠懇且堅決，可以適當打打感情牌，以此來博取客服的同情，讓客服幫忙登記。
3、等待電話回訪
客服人員在登記好客戶的需求后，會將客戶的請求轉交給貸后管理專員處理，并會同時告知大致的回訪時間，客戶需留意接聽平臺官方電話來電，同專員進行進一步溝通。若未及時接聽電話，也不用太過擔心，可立刻回撥平臺熱線，約定回訪時間。
4、準備好佐證材料并上傳
在與專員溝通后，為了確定事情的真實性，一般會要求提供相關的困難證明，并要求客戶在規定時間內通過指定方式進行上傳，常見的證明有失業證明、存款證明、低保證明、網貸逾期截圖、疾病診斷證明等。需要注意的是，證明一定要如實開具，不然，一旦被發現，將再無協商的可能。
5、簽訂還款方案
上傳證明后，平臺方面會進行審核，若審核通過，會再次聯系客戶，并將審核的結果告知客戶，若客戶不滿意當前的還款方案，也可再次與平臺進行協商，直到雙方達成一致，則代表協商成功。協商成功后，平臺會與客戶通過錄音、紙質協議、電子協議等形式簽訂協議，平臺不同，簽訂的方式也不相同。之后，客戶按照新的還款方案還款即可。
銀行貸款逾期多少天上征信，分兩種情況討論：
1、沒有寬限期：銀行不提供還款寬限期，那么銀行貸款逾期一天，逾期記錄就會按照規定上傳至用戶的個人征信。逾期記錄上傳至個人征信后，不管逾期時間的長短，只要是逾期記錄都會對個人征信產生負面影響。只不過逾期的時間越短，產生的負面影響會越小。而在逾期后，盡快還清逾期的欠款，那么就可以將逾期記錄的負面影響降到最低。銀行是否提供還款寬限期，通常在貸款合同中會有約定，請用戶仔細閱讀貸款合同明細。用戶在申請貸款時，可以選擇申請有寬限期的貸款，這樣就能獲得更加充足的還款時間。
2、擁有寬限期：銀行提供還款寬限期，那么寬限期通常是1-3天，這時候逾期1-3天不會產生逾期記錄與逾期利息。而過了寬限期，比如逾期2-4天，這時候銀行才會視為用戶逾期，逾期后銀行就會將逾期記錄上傳至用戶的個人征信。不同的銀行提供的還款寬限期不同，具體請以貸款合同的約定為準。或者用戶在申請貸款之前，可以向工作人員咨詢該貸款是否提供還款寬限期。如果提供還款寬限期，那么用戶就可以在還款日至寬限期這段時間還款。而沒有寬限期，用戶就必須在還款日當天還款。
總結：銀行貸款逾期后會產生逾期記錄與逾期利息，逾期記錄會導致個人征信不良，逾期利息會加重用戶的還款負擔。由于逾期記錄在還清之后還會在個人征信中保留5年，這5年內用戶必須繼續保持良好的信用記錄，否則個人征信恢復的時間將往后順延。而用戶沒有還清逾期的欠款，那么逾期記錄將會一直保留在個人征信中。逾期記錄長期保留在個人征信中會形成征信污點，征信有了污點，后續將無法辦理其他信貸業務。