房貸利率lpr每年調整時間為貸款重定價日，重定價日為貸款銀行與客戶約定的日期，一般為每年的首日（1月1日）或者貸款發放的對應日期。到了重定價日后，房貸利率將在最新一期LPR的基礎上，加點計算得出新利率，然后在下一年度周期內執行。
而lpr本身則是由18家商業銀行共同報價，去掉最高以及最低值后，取平均值數得出。每月20日公布最新一期的LPR，遇到節假日則順延。需要注意的是，公積金貸款和存量房貸執行的是另一套利率標準，不會受lpr利率的影響。
還房貸需要注意什么？
1、選擇好提前結清時間節點
采用等額本金方式還款，一旦還款時間超過了1/3，此時已經歸還了一半利息，提前還款沒有太大意義。采用等額本息方式還款，一旦還款到了中期，利息已經歸還了大部分，此時提前結清同樣沒有太大意義。因此，提前結清一定要越早越好。此外，部分銀行規定，未到一定期限就提前還貸，需收取違約金，所以提前還貸前一定要確認違約金收取事項。
2、留意月供變化
房貸利率會隨著基準利率的變化而變化，從而導致在房貸重定價日后，房貸的月供額也會隨著變化。如果利率上調了，從而導致月供上升，如果沒有留意到月供變化，導致存少了，那么將會被判定為逾期，從而導致征信受損。
3、提前還部分注意還款方案選擇
提前還部分后，通常有兩個還款方案可供用戶選擇：縮短年限，保持月供基本不變；減少月供，保持期限不變。前者可以節省更多的利息，但是每月還款壓力不會減少。后者雖然節省的利息少一點，但是讓用戶釋放更多資金去做其他事情。因此，一定要根據自身情況去選擇。
4、不要斷供
房貸還款周期長，有時候難免會出現資金短期周轉不開的情況，此時千萬不要輕易斷供。一旦斷供，不僅會收取逾期罰息，還會影響個人征信。若是逾期時間比較久，銀行會將用戶房產拍賣，將給用戶帶來很大損失。因此，當有資金困難時，可向親友借錢周期或者向銀行申請貸款展期。
阻止網貸打通訊錄里電話的措施有：
1、屏蔽網貸號碼
如果網貸催收電話打通訊錄中親朋好友的電話，對正常的生活已經造成了影響，用戶可以使用親朋好友手機自帶的攔截軟件或功能來屏蔽催收號碼，或者下載第三方軟件進行攔截，如：騰訊手機管家、百度手機衛士、360手機衛士等。
需要注意的是，無論是手機自帶的軟件功能，還是第三方攔截軟件，都無法屏蔽全部催收號碼，只能一定程度上減少網貸催收電話的騷擾。
2、向號碼所屬運營商舉報
如果攔截和屏蔽沒有辦法解決催收電話的騷擾，那么用戶可以嘗試向催收號碼顯示的運營商進行投訴舉報，一旦運營商核實情況屬實，就會對催收號碼使用者提出警告和封禁，從而解決催收電話騷擾的問題。
3、通過中國互聯網舉報中心舉報
中國互聯網舉報中心是中央國家互聯網信息辦公室組建的違法和不良信息舉報平臺。如果網貸催收人員頻繁騷擾通訊錄里的親朋好友，用戶就可以登錄中國互聯網舉報中心，選擇“侵權類”舉報入口進入，進行線上舉報。
在進行舉報時，要實名提供網絡舉報事項的相關說明、樣本截圖等舉報基本材料，以及相關證明證據材料等舉報要件。
4、通過中國互聯網金融協會舉報
中國互聯網金融協會是國家有關部門組建的國家級互聯網金融行業自律組織。催收電話頻繁、過度地騷擾親朋好友，包括在平臺規定的舉報范圍內，用戶可以登錄中國互聯網金融協會官網，在服務窗口一欄中，選擇舉報平臺進行點擊進入，進行線上舉報。
在舉報過程中，必須實名舉報，提交違法違規事實的詳細證據作為舉報附件提交，平臺在接收到舉報信息后的15個工作日內會對舉報的事項進行初步核實，并且轉發相關管理部門進行處理。
5、主動聯系貸款機構還款
網貸機構打通訊錄里電話的根本原因還是因為用戶產生了還款的逾期，所以要從根本上解決被催收電話騷擾的問題，用戶還是需要主動聯系貸款機構客服，心平氣和地跟對方協商還款事宜，只有早日償清所欠款項，用戶和通訊錄里面的親朋好友才能不再被網貸催收電話所騷擾。