如果花唄實在還不起了，可以采取以下幾種方法：
（一）朋友幫還花唄
支付寶提供有“幫還花唄”功能，用戶可以選擇將花唄賬單生成邀請，然后通過支付寶好友、微博、釘釘、微信等渠道分享給好友，好友打開分享后即可通過支付寶幫自己償還花唄。
提示：
1、分享邀請發起后在7天內有效，每天最多可以發起10次。
2、幫還花唄的最大金額=當前已出賬單+下期未出賬單，最小金額為0.01。
3、幫還花唄支持借記卡、余額、余額寶等支付方式（以頁面顯示為準）。
4、好友幫還花唄賬單時，可以自行在還款頁面修改還款金額。
5、好友幫還花唄預計在15分鐘內到賬（具體到賬時間以實際為準）。
（二）申請賬單分期
若無法在規定期限內將花唄賬單按時全額還清，可以選擇在每月出賬后至還款日之間辦理賬單分期（建議在還款日系統自動扣款之前操作分期，以免自動扣款后無法分期）。
提示：
1、花唄賬單可分期金額：
在花唄出賬金額中，除逾期費、最低還款循環利息、分期手續費和分期出賬本金部分、延期還款手續費和延期還款出賬本金部分以外的金額方可分期，且分期金額需≥10。
2、花唄賬單可分期期數：
花唄支持分3期、6期、9期、12期還款（具體可分期的期數及相應的費率以頁面展示為準，無法人工進行調整）。
（三）進行最低還款
在花唄賬單出賬后，如果無法按時全額歸還，可以選擇在還款日前（含）還足當期賬單的最低還款額。至于剩余未還部分，則會全部計入下期賬單的最低還款額當中，在下月全額還清即可。
花唄最低還款額的計算公式：
花唄最低還款額=部分未還交易本金+100%交易分期入賬金額+100%賬單分期入賬金額+100%延期還款入賬金額+100%費用（含手續費）+100%逾期歷史賬單剩余未還款+100%利息（含罰息）。
（四）協商延期還款
若用戶一時實在無力償還花唄賬單，可以主動撥打服務熱線電話95188，聯系支付寶客服將自己當前暫不具備還款能力的情況闡述清楚，并提供相應的資料進行佐證，以表明自己不是故意欠款不還；然后再表達自己積極還款的意愿。接著就可以嘗試提出延長還款期限、分期償還欠款的申請。對此，支付寶應會酌情考慮。
注意：
花唄提供三天還款寬限期，無法在還款日（含）前按時全額還清賬單的用戶，只要能在之后的三天還款寬限期內還清，也會被視為正常還款，不會視作逾期。
借唄快速提額方法如下：
1、保持良好的信用記錄
借唄的授信額度是根據用戶的信用狀況進行核定的，信用狀況越好，在相同條件下，可以獲取額度就越高。因此，要想借唄額度能快速提升，良好的信用記錄是必不可少的。這就要求用戶保持名下各信貸賬戶保持按時還款，避免發生逾期。
2、降低負債率
一般來說，金融機構更歡迎負債率較低的借款人，更愿意給此類用戶授予更高的額度。因此，建議將名下各信貸賬戶的負債率降低到50%以下，有利于借唄額度的提升。
3、避免多頭借貸
多頭借貸會讓平臺認為用戶資金饑渴，還款能力存在不足，從而給借唄提額帶來負面影響。因此，應合理借貸，控制申請貸款的頻率。
4、保持借唄賬戶活躍
借唄開通后，最忌諱的就是用戶不去使用或者使用很少，這樣會讓平臺認為用戶沒有資金需求，不僅會導致提額困難，而且還可能導致額度被降低。因此，日常可以適當在借唄借錢，向平臺表達自己的資金需求。
5、完善個人信息
個人信息的完整度越高，平臺就能更為全面地了解用戶，從而做出更為精準的評估。除了提供個人基本信息外，用戶還可補充房產、車產這些資產信息，有助于芝麻信用分的提升。芝麻信用越高，借唄額度的提升也會越快。
6、保持支付寶賬戶活躍
日常支付時，建議可以優先使用支付寶進行付款，購物消費、購票、轉賬、信用卡還款等都可以使用支付寶，還可以參考支付寶推出的一些公益性質活動。支付寶賬戶越活躍，用戶在平臺的信用等級上升得越快，有助于借唄額度快速提升。
7、提高收入水平
借唄平臺在為用戶進行提額評估時，通常會參考用戶的收入狀況，收入越高，就意味著用戶的還款能力越強，自然提額的機會也就越多。因此，提高收入水平，可以讓用戶更加快速地提升借唄額度。
8、合規使用貸款資金
借唄是一款消費信貸產品，其資金只能用于購物消費、旅游、家裝、購車、教育培訓等個人消費領域。如果用戶將貸款資金挪作他用，用于房地產、股市等禁止領域，不僅會被平臺要求提前結清，而且還會影響到用戶在平臺的信用評分，不利于借唄額度的提升。
9、購買支付寶上的理財產品
如果用戶正好有理財的需求，可以直接在支付寶上購買理財產品，當理財額度達到一定數值，時，也是一種經濟實力的證明，可以加速借唄額度的提升。