綠豆湯的禁忌
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問答
綠豆湯縱有百般好也不適用所有人,如:
1.寒涼體質(zhì)者此類人常有四肢冰涼、乏力、腰腿冷痛、腹瀉等癥狀。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童、體弱者,這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3.正服用溫補(bǔ)中藥的人不宜服用,以免降低藥效。
4.糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖,應(yīng)當(dāng)把綠豆及糖的攝入計(jì)入熱量。空腹時(shí)不能喝綠豆湯,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。綠豆湯不可天天喝,適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2次至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說,小孩2歲至3歲開始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后,才可飲用成人量。
1.寒涼體質(zhì)者此類人常有四肢冰涼、乏力、腰腿冷痛、腹瀉等癥狀。吃了綠豆反而會(huì)加重癥狀,甚至引發(fā)其他疾病。
2.老人、兒童、體弱者,這類人的腸胃消化功能較差,很難在短時(shí)間內(nèi)消化掉綠豆蛋白,容易因消化不良導(dǎo)致腹瀉。
3.正服用溫補(bǔ)中藥的人不宜服用,以免降低藥效。
4.糖尿病患者服用的綠豆湯不能加入大量綠豆和白糖,應(yīng)當(dāng)把綠豆及糖的攝入計(jì)入熱量。空腹時(shí)不能喝綠豆湯,綠豆湯性寒,空腹喝對(duì)胃不好。綠豆湯不可天天喝,適當(dāng)喝沒問題。一般成人一周喝2次至3次,每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質(zhì)而定,最好先咨詢一下醫(yī)師。一般來說,小孩2歲至3歲開始吃粥時(shí),可適量加點(diǎn)綠豆。6歲過后,才可飲用成人量。
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