對神經衰弱比較好的食物是富含脂類、蛋白質、糖、維生素和微量元素的食物。如大米、面粉、紅薯、胚芽、糙米、燕麥、大豆及豆制品等。蔬菜類有：草菇、蘑菇、冬菇等，藕、百合、蘿卜、卷心萊、菠菜、大白菜等。
神經衰弱吃什么最好
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