牙齒出現變黃與發育不良有關，也有可能是氟斑牙或四環素牙因素引起。通過刷牙的方式只能夠去除牙齒表面的食物殘留并不能夠徹底清除牙齒，也不能夠使牙齒變亮白。
可以通過冷光美白牙齒的方式進行改善，一般是利用特定的光源照射在牙齒表面，而且在牙齒表面涂抹美白劑可以與光源發生反應，使牙齒變得亮白。另外還可以在牙齒表面貼陶瓷貼片，也能夠改善牙齒發黃的情況。
在日常生活中要做好口腔護理，勤漱口，勤刷牙，對牙齒健康有幫助。牙齒黃了通過刷牙的方式一般不能刷白。
牙齒變黃可能是經常抽煙或經常喝濃茶、咖啡等原因引起，容易導致色素在牙齒沉著以及牙齒變黃，還有可能是牙結石或牙斑菌等因素引起，如果出現牙齒變黃，一般使用刷牙的方式不能改變。
此時可以去專業的醫美機構做超聲波洗牙來進行改善，超聲波洗牙是利用超聲波高振動的原理，來沖洗牙齒上面的結石以及牙斑菌，能夠改變牙齒發黃情況。如果比較嚴重還可以通過冷光美白牙齒進行改善。
在治療期間不可以吸煙，同時也不可以喝濃茶、咖啡，以免影響洗牙的效果。