孕婦是可以適當的吃茴香菜的，茴香菜性溫味甘，具有祛風理氣的作用，同時也能夠鎮痛，止痛，緩解腹脹腹痛的癥狀，而且能夠消腫止痛，減輕潰瘍，特別是女性出現口腔潰瘍時能夠改善癥狀，還可以增進食欲，促進唾液和胃液的分泌，增強消化功能，促進胃腸蠕動，緩解惡心、嘔吐、食欲減退等癥狀。而且茴香菜還可以抑制和消除多種有害真菌致病菌，預防腸胃以及消化系統的疾病，含有豐富的維生素b族，可以促進膠原蛋白的合成，讓皮膚更加的細膩緊致，保持皮膚的健康狀態，起到延緩衰老的作用。
但是，是不建議大量的使用茴香菜的，因為大量的使用茴香菜會影響人的消化系統，會對人身體產生不利的影響。
孕期是可以適量的吃茴香，孕期少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，比如濃茶，咖啡，碳酸飲料，辣椒等，吃點高蛋白高鈣的食物，新鮮的蔬菜水果，合理膳食，營養要全面，保持大便通暢，適當活動，注意休息，避免受涼，避免熬夜，做好孕期保健定期檢查，妊娠期關鍵不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化，多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒煙，不要接觸有毒物質和輻射源，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲魚、鱉甲、海帶、米仁、馬齒覓、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。
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