黃精是一種中藥材，屬于補(bǔ)陰藥，如果長(zhǎng)期遵醫(yī)囑正確喝黃精泡水，一般沒(méi)什么危害；但如果長(zhǎng)期大量服用黃精泡水，可能會(huì)刺激腸胃，引起不適。
黃精作為中藥材，其藥用來(lái)源為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的干燥根莖，性平，具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、健脾、潤(rùn)肺、益腎的功效?？芍纹⑽笟馓撍麦w倦乏力、食欲不振、胃陰不足（胃中陰液不足）、口干食少等，還可治療肺之氣陰兩傷、干咳少痰，及肺腎陰虛之勞嗽久咳。
此外，黃精還可改善肝腎虧虛所致精血不足、頭暈、腰膝酸軟、須發(fā)早白等早衰癥狀。因此黃精泡水喝也有一定的上述功效作用，如果長(zhǎng)期正確且適量喝黃精泡水，一般沒(méi)什么危害；但如果長(zhǎng)期大量服用黃精泡水，可能會(huì)刺激腸胃等，引起不適。
黃精性質(zhì)黏膩，易助濕壅氣，故脾虛濕阻、痰濕壅滯、氣滯腹?jié)M者不宜使用。此外，黃精屬于藥物，一般不建議長(zhǎng)期服用。黃精泡水時(shí)中藥材的有效成分析出有限，不可替代藥物，如有疾病，還應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
長(zhǎng)期使用黃金的話(huà)，可能會(huì)產(chǎn)生一些副作用，所以說(shuō)應(yīng)該盡量不要長(zhǎng)期的使用，黃精是一種藥用價(jià)值非常強(qiáng)的植物，它的味道清香甘甜，食用起來(lái)非常的爽口，既能滋補(bǔ)脾臟，潤(rùn)肺生津，還能使人精神旺盛。黃精雖好，但是黃精長(zhǎng)期喝會(huì)有副作用。所以說(shuō)應(yīng)該不要經(jīng)常的去食用為好，平常注意身體的鍛煉也能夠達(dá)到想要的效果。