宮寒主要由于體內(nèi)陽(yáng)氣不足和外來(lái)寒邪侵襲所致，可通過(guò)使用溫經(jīng)散寒的藥物進(jìn)行調(diào)理。
一、體內(nèi)陽(yáng)氣不足：若女性存在素體陽(yáng)虛、腎虧、久病傷腎、房事過(guò)度等原因，就可能會(huì)導(dǎo)致陽(yáng)氣的溫煦功能減弱，使得子宮因失去陽(yáng)氣的溫煦而變得寒涼。
二、外來(lái)寒邪侵襲：若女性因貪食寒涼食品、經(jīng)期吹空調(diào)等，不慎遭受寒邪侵襲，就可能使氣血運(yùn)行不暢而發(fā)病。
若女性因上述因素導(dǎo)致宮寒，可遵醫(yī)囑貼敷溫經(jīng)止痛膏治療，此藥物包含了多種性味溫?zé)岬闹兴幊煞郑缛夤稹?dāng)歸、延胡索等，諸藥配伍，使得此藥物具有溫經(jīng)散寒、祛瘀止痛的功效。若患者痛經(jīng)癥狀明顯，還可考慮遵醫(yī)囑搭配止痛藥治療，如布洛芬片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。
患者在日常生活中要注意少吃或不吃寒涼食物，可適當(dāng)進(jìn)食紅棗、桂圓、羊肉等具有溫補(bǔ)性質(zhì)的食物，必要時(shí)也可通過(guò)艾灸、熱敷等方法，來(lái)驅(qū)散寒氣。
如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
引起宮寒的原因主要是體內(nèi)陽(yáng)氣不足以及外來(lái)寒邪侵襲等。宮寒臨床多表現(xiàn)為小腹冷痛和畏寒肢冷（怕冷，四肢冰涼）以及月經(jīng)異常等證。
1.內(nèi)陽(yáng)氣不足：包括年老腎虧、久病傷腎和素體陽(yáng)虛以及房事過(guò)度等原因，使得陽(yáng)氣的溫煦功能減弱，最終導(dǎo)致子宮因失去腎陽(yáng)的溫煦而變得寒涼。
2.外來(lái)寒邪侵襲：常見貪食寒涼食品；穿著受寒以及直接在寒冬臘月穿著單薄；長(zhǎng)期居處寒涼之處都可以引起寒邪侵襲人體，最終使得氣血運(yùn)行不暢而發(fā)病。
建議注意勞逸結(jié)合，應(yīng)節(jié)制性生活，加強(qiáng)體育鍛煉，五禽戲、八段錦、如散步和做操以及太極拳等。
如女性宮寒出現(xiàn)有不適癥狀，盡快到醫(yī)院就診，在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下，制定個(gè)體化診療方案，以免延誤病情。