黃斑病變患者沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，因此沒(méi)有“黃斑最怕什么食物”的說(shuō)法，但黃斑病變患者應(yīng)避免大量食用辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、生冷、過(guò)咸、油膩的食物等。
黃斑是視網(wǎng)膜光學(xué)中心，主管精細(xì)視覺(jué)和色覺(jué)。黃斑病變患者可出現(xiàn)視物變形、視力下降等不適癥狀，明顯損害患者視功能。黃斑病變患者沒(méi)有絕對(duì)的飲食禁忌，但為了促進(jìn)患者病情恢復(fù)，患者可避免大量食用辛辣、刺激的食物。
黃斑病變患者應(yīng)多食用高蛋白食物、富含葉黃素、玉米黃素的食物，促進(jìn)免疫功能恢復(fù)。葉黃素及玉米黃素是黃斑區(qū)的重要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，有抗氧化效果，可減少紫外線(xiàn)對(duì)眼睛產(chǎn)生傷害，預(yù)防黃斑變性。
建議黃斑出現(xiàn)異常的患者及時(shí)去醫(yī)院就診，評(píng)估病情，遵醫(yī)囑進(jìn)行治療。
黃斑病變要注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。平時(shí)可以多食用一些富含葉黃素、玉米黃素以及微量元素的食物，比如茄子、西蘭花、甘藍(lán)、西紅柿、玉米、黃豆等，對(duì)黃斑病變有一定的營(yíng)養(yǎng)作用。深色的蔬菜，比如菠菜對(duì)黃斑也有一定的保護(hù)作用。
藥物中如枸杞、菊花對(duì)黃斑也有一定的保護(hù)作用，屬于藥食同源性的一些藥品。 但是任何食物都過(guò)猶不及，在飲食中一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡、膳食平衡。
另外，平時(shí)用眼也一定要注意，避免濫用電子產(chǎn)品。平時(shí)還要注意保護(hù)眼睛，防止紫外線(xiàn)、防藍(lán)光，對(duì)黃斑都是有一定的保護(hù)作用的。黃斑性眼病可多吃富含維生素C和維生素E的食物，如蛋白質(zhì)類(lèi)食物、如玉米、卷心菜、牛奶、獼猴桃、牛肉、西紅柿、胡蘿卜等比較好，能緩解視網(wǎng)膜黃斑的衰老，有利于病變的緩解。需注意飲食定時(shí)定量、切忌暴飲暴食、忌辛辣刺激的食物、避免用手揉眼，預(yù)防感染。若有黃斑性眼病，建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下配合治療，療效較快。