手凍傷發癢時，可采取溫水浸泡、涂抹冬青葉汁、擦涂白蘿卜片、外涂藥物等方法緩解不適。
1.溫水浸泡
手凍傷后發癢，主要是溫度升高，毛細血管擴張，血循環加快，反復刺激凍傷部位引起的，堅持用溫水浸泡雙手，促使凍瘡盡快緩解，也可使瘙癢感減輕或消退。如在溫水中加食鹽浸泡雙手，能消炎殺菌，有很好地止癢作用。
2.涂冬青汁
因冬青可清熱解毒、活血通絡，當凍傷部位特別癢時，可用冬青葉與冬青枝加水煎煮成濃汁，涂抹在發癢部位，有很好地止癢作用。
3.擦涂白蘿卜片
將白蘿卜切片，在凍傷發癢部位輕輕擦涂，可快速止癢。如能將白蘿卜在火上烤熱后再擦涂患處，有很好地止癢作用。
4.涂外用藥
在凍傷部位涂抹凍瘡膏，可緩解凍傷、止癢。如凍傷部位皮膚潰爛，可用生理鹽水清洗干凈后，再用云南白藥粉涂抹患處，一周左右傷口結痂，瘙癢癥狀逐漸消失。