螃蟹通常可以起到清熱解毒、消結化瘀等作用，同時能夠為身體補充所需的蛋白質、維生素等營養成分。而紅薯能夠為身體提供所需的微量元素、膳食纖維等營養成分，還可以促進消化、穩定血脂水平等。
一般螃蟹和紅薯均可以幫助增強體質，二者所含的成分并不沖突，通常可以一起吃，有助于為身體補充各方面的營養。但吃螃蟹和紅薯的時候，應結合自身情況適量吃。
如果一次性吃過多，可能導致胃腸道內容物過多，加重消化道的負擔，繼而引起腹脹、腹痛等不適癥狀，還可能誘發消化不良。除此之外，螃蟹的性質比較寒涼，若存在體寒的情況，一般應少量吃。
日常生活中，需根據個人的健康狀況制定合理的飲食方案，盡量吃有營養、易于消化的食物，比如玉米、芹菜等，可有效維護身體健康。如果吃螃蟹、紅薯或其他食物后出現不適癥狀，需積極尋求醫生的幫助。