BMI指的是體質指數,標準的計算公式是BMI=體重/身高^2,如身高1.75m,體重70kg,BMI(體質指數)=70/(1.75×1.75)=22.86。
BMI的標準是用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字,是衡量身體胖瘦程度和健康指標的一個標準。一般用于統計分析體重對于不同高度的人所帶來的健康影響,BMI值是較為可靠的指標。但是BMI對于兒童或者身高過于矮小的人群并不適用。
BMI計算得到的標準體重的正負10%的體重范圍均屬于正常體重。而成年人的BMI大于等于24為超重,大于等于28為肥胖,正常值是18.5~23.9,低于18.5是屬于偏瘦。
由于BMI標準計算存在一定誤差,所以BMI只能作為評估個人體重和健康狀況的多項標準之一。