血糖在不同情況下，血糖值也發(fā)生變化，其參考范圍也不一樣，分為空腹血糖、餐后1小時(shí)、餐后2小時(shí)、隨機(jī)血糖等。如空腹血糖正常范圍在3.9~6.1mmol/L。
正常人空腹血糖正常范圍在3.9~6.1mmol/L。餐后1小時(shí)血糖正常值一般在6.7~9.4mmol/L，最多也不超過11.1mmo/L。餐后2小時(shí)血糖正常值小于7.8mmol/L。隨機(jī)血糖應(yīng)小于11.1mmol/L。
如果患者空腹血糖大于等于7.0mmol/L，餐后2小時(shí)大于等于11.1mmol/L時(shí)，建議去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行血糖監(jiān)測(cè)。
血糖高的患者一般不宜多吃含糖量高的水果，日常飲食最好以粗糧為主，如燕麥、麥片等。如果確診糖尿病后，應(yīng)遵醫(yī)囑服用降血糖藥物，注意日常飲食，還應(yīng)注意休息，保持血糖穩(wěn)定。