沒有所謂的”常喝陳皮水的三個(gè)好處“的這種說法。陳皮具有理氣健脾，燥濕化痰（以燥濕的藥物祛除體內(nèi)痰邪）的功效，用陳皮泡水代茶飲對于胸腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等癥狀具有一定緩解作用。
1.理氣健脾：陳皮具有理氣健脾的功效，對于脾虛氣滯引起的腹部脹滿、嘔吐泄瀉、不思飲食等癥狀可以適當(dāng)用陳皮泡水代茶飲，對于癥狀緩解具有一定輔助作用。
2.燥濕化痰：陳皮具有燥濕化痰的功效，對于濕痰咳嗽以及脾虛痰濕阻滯引起的胸腹?jié)M悶不舒、不思飲食、痰多等癥狀，可以適當(dāng)飲用陳皮水，具有一定緩解作用。
但是陳皮辛散苦燥，對于體內(nèi)有實(shí)熱的患者及陰虛燥熱的患者忌用，對于孕婦及兒童需要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，中藥代茶飲僅僅起到輔助作用，不能替代藥物治療疾病，因此感覺不適要及時(shí)就醫(yī)，切勿自行服藥延誤病情。